当前位置首页剧情片《男生和女生欧屁眼》

男生和女生欧屁眼8.0

类型:剧情 剧情片 韩国 2015 

主演:卞约汉 李柱胜 柳俊烈 

导演:洪锡宰 

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男生和女生欧屁眼剧情简介

讲述了准备员警考试的志雄(卞耀汉饰)和勇民(李柱胜饰),加入到了寻找留下了有关因SNS自杀的军人的暴言的“蕾娜”的行列之后,所发生的一系列故事,该片在第19届釜山国际电影节上获得亚洲电影振兴机构奖(NETPAC Award)和韩国电影导演协会奖 第40届首尔独立电影节 上获得观众奖和演员奖(卞耀汉)并参加第13届佛罗伦萨电影节,以及作为2015年多伦多韩国电影节开幕影片。

怎样解决社交恐惧症?

1、做一些克服羞怯的运动。例如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二、三次,可以消除心神不定的感觉。2、害羞使人呼吸急促,因此,要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸,这可以使紧张心情得以缓解,为建立自信心打下基础。3、与别人在一起时,不论是正式与非正式的聚会,开始时不妨手里握住一样东西,比如一本书,一块手帕或其他小东西。握着这些东西,对于害羞的人来说,会感到舒服而且有一种安全感。4、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张,而是由于你的知识领域过于狭窄,或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野,丰富自己的阅历,你就会发现,在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信,克服羞怯。5、学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心的。这样逐渐会让你克服社交恐惧症。



社交恐惧症怎么办(>﹏<)

社交恐惧症是不敢和别人交流沟通,不敢和陌生人说话,有时显得比较焦虑,这的自我调节,打开自己的心扉,不能太自闭,多注意自己的心里状态

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